身長別！女子・男子の130cm～139cmの標準体重・適正体重！BMI基準値＋早見表・一覧！

身長が130cm代（130cm～139cm）の小柄な女子、男子の標準体重が分からない！自分の体型は普通なのか。ココにお悩みの方向けのBMIを基準とした身長別の体重の早見表・一覧にまとめました

身長130ｃｍ～131ｃｍの標準体重・普通体重と適正体重の範囲は何キロ？

身長が130～139cmの男性・女性は、年齢は何歳ですか？ココが標準体重（普通体重）を知るための最初の確認するべき事です。130～139cmの身長は、小学校３年生から５年生ぐらいの身長であり、１８歳以上の方を対象としているのがBMIを用いた方法です

子供向けの痩せ・普通・肥満はローレル指数を使う事が多いですので、小学生・中学生の方はコチラを、身長別にローレル指数を逆算した体重の早見表を参考にしてくださいね。

成人の場合は男女共通でBMIの数値にあてはめるのが一般的。ローレル指数とBMIの計算式は違ってきますので、同じ130cm代の身長であえっても、大人の場合はBMI。子供場合はローレル指数で考えた方が良いです

BMIとは、日本肥満学会が定めた基準の１つで身長と体重から「このくらいの痩せてる、普通、肥満ぎみ」の線引きをした体重のこと。BMIの計算式は[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]と複雑ですので、簡単にわかりやすく身長130ｃｍ～131ｃｍの男女の標準体重、低体重（やせ）、肥満体重をまとめました。

身長130ｃｍ～134ｃｍの標準体重

ここの範囲の体重の方は、自分用のメモにSS撮っておくと便利です！例として簡単に説明すると「身長130cmの場合：体重31.3～42.3kg未満なら適性の普通体重、37.2kgが標準体重」、「身長133cmの場合：体重32.7～44.2kg未満なら適性の普通体重、38.9kgが標準体重」です。

身長133cmの大人の方は大樹32.7キロ未満なら、やせすぎ。44.2キロ以上なら肥満気味になっているという事がわかります