サツマイモの定番・人気・簡単レシピ+知りたい薩摩芋の栄養素や豆知識・知恵袋が満載

サツマイモとは漢字で「薩摩芋」と書き、『ビタミンB6、C、Eやカリウム』の栄養素が含まれます。抗酸化作用で体つくりや美容、エネルギー代謝からの体力回復が見込めるなど!良いことが多い塊根、さつまいもを使った人気の煮物、簡単な炒め物+スープの献立からサツマイモの豆知識までたっぷり紹介ます

スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました