2025年の冬至について、冬至とは何をする日か、保育園や幼稚園の子供向けの由来、歴史的な元ネタをご紹介します
【2025年】冬至はいつ？日の出時刻は何時？日の入りは？
令和7年、2025年の冬至は12月22日の月曜日、冬至の時刻は深夜00:03分です。東京を基軸にした場合、冬至の日の出時刻は朝6時47分頃、日の入りは夕方の16時32分頃になります
| 西暦 | 冬至 | 時刻 | 日の出時刻 | 日の入り時刻 |
| 2025年 | 12月22日（月曜日） | 00:03分 | 6時47分頃 | 16時32分頃 |
| 2024年 | 12月21日（土曜日） | 18:21分 | 6時47分頃 | 16時32分頃 |
| 2023年 | 12月22日（水曜日） | 12:27分 | 6時47分頃 | 16時32分頃 |
冬至とは二十四節気（詳細:二十四節気の日付・時間の一覧表）の1つであり、毎年、12月21日、もしくは、12月22日です
冬至の日照時間はどのくらい？
冬至の日照時間は『9時間30分～10時間程』です。昼の明るい時間が1年の内、最も短くなります
【簡単説明】冬至とは？小学生の子供向けの解説
冬至とは、北半球の国（日本や中国）では、冬至の日が日照時間が1年で一番短い日、夜の時間が長くなる日です
| 冬至 | 昼の時間 | 夜の時間 |
| 北半球の国 | 1年で最も短い日 | 1年で最も長い日 |
| 南半球の国 | 1年で最も長い日 | 1年で最も短い日 |
反対に、南半球の国（オーストラリアやニュージーランド）は昼が長く、夜の時間が短くなります。地球のどこにいるいかによって、昼と夜の長さが逆転する現象が冬至の正体です
冬至:太陽の動き
冬至の日、太陽の動きは最も南寄りの位置から昇り、低く南中しします。最も南寄りの位置で太陽が沈み日が冬至です
ここまでが一般論の冬至の解説です。しかし、子供に上記の内容は少し難しく、理解が追いつきません。子供がわかる内容で夏至を次の項目で説明ます
冬至:小学生の子供向けの簡単説明！
保育園や幼稚園児、小学生の子供に分かりやすく、冬至を簡単に説明すると『今年の一番、昼が短い日、夜が一番長い日』です。簡略すると『夕方が暗くなるのが最も早い日』です
| 冬至 | 小学生向けの簡単説明 |
| 漢字（読み方） | 冬至（とうじ） |
| どんな日？ | 昼が短い日 |
| 今年の一番 | 夜が一番長い日 |
| 何が起きる？ | すぐ暗くなる |
その他、補足すると冬至の漢字は『とうじ』が読み方です。冬が至ると書く為、冬の始まりになります。冬がやって来る日が冬至と教えるのも良いでしょう
【食べ物】冬至の日に食べる料理は何？
冬至の日の食べ物は南瓜（カボチャ、ウリ科の野菜）が一般的な食材です。冬至の日の夕飯は、カボチャの煮物や名前に『ん』がつく食べ物を食べます
冬至の食べ物:南瓜（かぼちゃ）
冬至の日に食べると良いとされる食べ物が南瓜（かぼちゃ）です。かぼちゃとは、漢字で書くと『南瓜:なんきん』となり、名前に『んがつく食べ物』です
冬至の日は昔から『んがつく食べ物』が縁起がよく、南瓜:なんきん』、カボチャを使った料理を食べる日です
かぼちゃの美味しい食べ方は、煮つけや煮物です。冬の時期のカボチャは実が大きく、煮物にするとほくほくします。冬至の日から本格的な冬が到来、寒波や寒さに負けないように『ほくほくした南瓜の煮物』が良いでしょう
基本のレシピ:かぼちゃの煮物
冬至の日:付け合わせに『かぼちゃの煮物』
ただし、カボチャの煮物は冬至の日の付け合わせにしかならず、メインは焼き魚や和食風の献立がおすすめです。小学生の子供が喜ぶメニュー、かつ、冬至の日を考えると『鶏ひき肉』を加えた『かぼちゃのそぼろ煮』がおすすめです
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