【2025年】お盆の帰省ラッシュはいつから？渋滞ピーク日と混雑する時間帯は？

2025年（令和7年度）、お盆の帰省ラッシュが始まる日、ピーク日と込み合う時間帯をご紹介します

【2025年】お盆の帰省ラッシュはいつから？ピーク日と時間帯は？

お盆の帰省ラッシュは8月9日（土曜日）から始まると予測されます。お盆初日の下り線はピーク日、新幹線が混雑する時間帯は朝7:30～9:00頃から満席。高速道路は朝7:30～11時頃迄の渋滞が見込まれます

2025年度:お盆の帰省ラッシュはいつから？

今年のお盆休みは2025年8月9日の土曜日が初日です。過去の傾向から、同様のカレンダーの年のお盆は、初日に帰省ラッシュが起きています

以上の事より、今年のお盆の帰省ラッシュは8月9日（土）、新幹線の混雑と高速道路の渋滞ピーク日になると予測されます

高速道路の渋滞回避の裏技は深夜の移動が王道です。深夜に移動をしないのなら、実家に帰省したら1泊する事を検討しましょう

お盆休みと夏季休暇（2025年）

混雑と40km以上の渋滞回避は時間帯が鍵、日時をずらすなら8月12日がましな日になります。子連れの家族は実家に一泊、空いてる時間帯を狙って帰宅がオススメです

お盆の高速道路は午前中が渋滞、次に混雑する時間帯は16:00以降の夕方です。逆を言えば、14:00～15:00頃までに渋滞しやすい箇所を抜けて移動すると渋滞を回避できます

昨年:お盆の新幹線

昨年のお盆初日、新幹線は朝8:00の段階で混雑をしていました。全席指定の新幹線のぞみは、午前中の指定席がほぼ満席。下り線、こだま、ひかりの自由席は大混雑でした

大学生の里帰り、実家帰省はお盆より前の週が新幹線は空いています。お盆初日からは社会人、子連れの家族のお出かけと移動が重なる事が原因、自由席に座りたい大学生はお盆より前に実家帰省をしましょう

昨年:お盆の高速道路

昨年のお盆初日、高速道路は40km以上の渋滞が事前に予測されていました。渋滞ピークは最大45km以上、東名高速は秦野中井、矢北PA付近が大きな渋滞となりました

東日本、中日本の他の渋滞箇所をお調べしました。下り線に利用しやすい蛯名等、渋滞しやすいSA・PA・JCTを下記で確認ができます

以上が、過去の傾向を踏まえた新幹線の帰省ラッシュ予想と高速渋滞予測になります。お盆の全体的な渋滞日や新幹線のチケット予約など、お盆のお出かけに役に立つ情報を下記で紹介しています

お盆の新幹線混雑予想

お盆の高速道路渋滞予測