2025年1年分の新幹線の混雑予想を紹介、満席や予約が取れない状況を全力回避する方法になります。年間混雑カレンダーを見ると、混む時期やピーク日が分かり、出発日の候補が見つかります
今年の長期連休(年末年始やGW、お盆休み)に空いてる時に国内旅行やお出かけをしたい時、予定を決める時の検討材料(※細かい数値は各特設ページ内に記載します)にしてくださいませ
【2025年3月】春休みの混雑予想(引っ越しや卒業旅行シーズン)
春休みに、新幹線が混雑する日は2025年3月22日(土)、3月23日(日)の2日間と予想します。理由は3月は引っ越しと卒業旅行シーズンであり、3月21日以降の春休みは東京・名古屋・大阪間の都心部に向かう方面が混雑するからです
| 春休み期間 | 混雑予想 |
| 注意日 | 2025年3月21日(金)~ |
| 混雑ピーク | 2025年3月22日(土)、3月23日(日) |
統計資料:春休みの新幹線利用状況を数年分を確認して予想しました。
3月は都心の大学へ進学をする引越し、大学生の卒業旅行、会社の人事異動を伴う転居が増加する時期です。また、大学生以外では小学校6年生や中学3年生の子供がいると、卒業をお祝いする為に、旅行やディズニーが人気な傾向があります
【2025年4~5月】GWの混雑予想(子供の遊びとお出かけ日)
ゴールデンウィークに、新幹線が混雑する日は下り線が2025年5月3日、上り線が5月5日と予想します。

| GW混雑予想 | 下り線 | 上り線 | 新幹線の時間帯 |
| 5月3日(土) | ピーク | – | 朝6:30~7:30頃 |
| 5月4日(日) | 混雑 | 混雑 | 午前中~16:00頃 |
| 5月5日(祝) | 混雑 | ピーク | 午前中~18:00頃 |
統計資料:GWの新幹線利用状況と利用者数を数年分を確認して予想しました。
GW期間中:山陽・東海道新幹線
ゴールデンウィークは新幹線の最繁忙期、利用者が多い時期です。山陽新幹線と東海道新幹線(のぞみ)は全席指定席となります。スマートEX、えきねっと、みどりの窓口でチケット予約が必要です
【2025年8月】お盆休みの混雑予想(大学生の実家帰省)
お盆休みに、新幹線が混雑する日は下り線が2025年8月9日(土)、上り線は8月16日(土)、8月17日(日)が混雑ピーク日と予想します。
| お盆混雑予想 | 下り線 | 上り線 | 新幹線の時間帯 |
| 8月9日(土) | ピーク | 混雑 | 朝7:30~9:00 |
| – | – | – | – |
| 8月16日(土) | 注意 | ピーク | 17:00頃~ |
| 8月17日(日) | 注意 | ピーク | 17:00頃~ |
統計資料:お盆期間中の状況を数年分を確認して予想しました。
今年のお盆限定
山の日(8月11日)の翌日、8月12日(火)は平日です。銀行・郵便局や役所勤務の方は出勤しています。8月12日に有給取得ができると、お盆休みに新幹線を利用する日の幅が広がります
【2025年9月】秋の連休の混雑予想(紅葉シーズンと秋の旅行)
9月連休中に、新幹線が混雑する日は下り線が2025年9月13日(土)、2回目は9月20日(土)が混雑ピーク日と予想します。
| 9月の連休の新幹線 | 下り線 | 上り線 | 混雑する時間帯 |
| 9月13日(土) | ピーク | 混雑 | 朝7:30~9:00 |
| 9月14日(日) | 混雑 | 注意 | 朝7:30~8:30 |
| 9月15日(祝) | – | 混雑 | 午前中~16:00頃迄 |
| 9月の連休の新幹線 | 下り線 | 上り線 | 混雑する時間帯 |
| 9月20日(土) | ピーク | 混雑 | 朝7:30~9:00 |
| 9月21日(日) | 混雑 | 注意 | 朝7:30~8:30 |
| 9月22日(平日) | – | 注意 | – |
| 9月23日(祝) | – | 混雑 | 午前中~16:00頃迄 |
統計資料:秋の連休中の状況を数年分、確認して予想しました。
秋の連休は都心より地方が混む
秋の連休は紅葉や行楽シーズンと重なり、東京・大阪より地方に向かう新幹線が混雑する傾向があります。しかし、秋の連休は短く、初日が最も混雑します
秋の旅行は高速道路の方が混む
秋の旅行は新幹線より高速道路や下道の方が混みます。秋のお出かけは紅葉や行楽が人気である為、車でドライブする人が多くなるからです
今年の紅葉日はいつごろ?
1つ気にしていて欲しい事は、秋の紅葉は気候の変化により、時期がずれ始めています。せっかく電車で紅葉を見ようとしたのに、時期が早かった!と失敗しない方法がコチラ、今年の『紅葉前線の状況』です。これを見ると、紅葉シーズンの始まりと、いつまで紅葉が楽しめるかを確認ができます
【2025年12月】年末年始の混雑予想(帰省ラッシュが始まる日)
今年の年末に、新幹線が混雑する日は2025年12月28日(日)と予想します。12月28日から大学生や社会人の里帰り、帰省ラッシュが始まります
| 年末年始 | 新幹線の混雑予想 |
| 空いてる日 | 12月26日(金曜日) |
| 帰省ラッシュ | 12月28日(日曜日)~ |
統計資料:直近数年分、年末に起きた帰省ラッシュの日を確認して予想しました
今年限定:帰省ラッシュを全力回避!
社会人は無理な話ですが、大学生は帰省ラッシュを回避する事ができます。社会人の年末年始休暇は12月27日(土)からです。クリスマス後の2025年12月26日の新幹線は比較的予約しやすく、混雑なく乗れます
【2026年1月】正月休みの混雑予想(Uターンラッシュが始まる日)
年明けのお正月休みに、新幹線が混雑する日は上り線が2026年1月3日(土)、1月4日(日)が混雑ピーク日と予想します。

| 正月休みの混雑予想 | 下り線 | 上り線 | 混雑する時間帯 |
| 1月1日(木) | – | – | – |
| 1月2日(金) | 混雑 | 混雑 | 夕方16:00頃~ |
| 1月3日(土) | 混雑 | ピーク | 午前中 |
| 1月4日(日) | – | ピーク | 朝7:30~9:00 |
| 1月5日(月) | 通常 | 通常 | – |
統計資料:お正月の新幹線利用状況を数年分を確認して予想しました。
年末年始にチケットが取れない場合
年末年始の期間は、乗車日の3日前から指定席をキャンセルする人が増えます。新幹線は遅くにキャンセルするほどキャンセル料金が高額である為、比較的早くキャンセルする人が現れます
1月1日の新幹線はガラガラ状態ですが、2日以降はタイミングを逃すと車内が混雑しています。自由席で帰りたい方やチケットが取れない時は、ひかり、こだまの自由席を検討しましょう
【総括】2025年の新幹線の混雑情報!
新幹線の混雑は全席指定期間が設けられて以降、以前よりは混雑しなくなりました。しかし、混雑ピーク日の朝は、人が多く『別の日にしたら良かった』と思う事がありますよね
今回、ご説明した新幹線混雑予想を活用して、混む日を回避!ずらして旅行や移動する事も検討してください。その他、新幹線の乗り方のちょっとしたテクニックをご紹介するので、何かの役にたててください
ギリギリまで出発日が決められない!
予定があり、ギリギリになるまで新幹線に乗る日が決められない時があります。チケットを予約ができず、急に新幹線に乗る時は『リアルタイムの新幹線混雑状況』を確認ができます
若干、荒業ですが、サイバーステーションの予約機能を途中まで使うと、新幹線の席が残り何席分が余っているかを知る事ができます。やり方は上記に記載してあります



























