海藻類の種類と栄養!ひじきやワカメ・もずくの人気から定番レシピが満載

ご飯

【わかめご飯】乾燥わかめそのまま混ぜるだけの人気レシピ!一緒に炊かない方法

一緒に炊かないわかめご飯、そのまま乾燥わかめを混ぜるだけの人気レシピを紹介。混ぜるだけのワカメとお米1合、2合、3合の『わかめご飯の黄金比率』を一挙大公開!子供が好きな給食のワカメご飯の味、ごま油の香りがよくガッツリ食べたい!わかめご飯の作り方になります。乾燥ワカメと白だし、ごま油、ほんだしの味付けを多数用意しています
ご飯

ひじきご飯は冷凍できる?冷凍保存の日持ちと賞味期限!炊き込みご飯の温め直し方

ひじきご飯は冷凍できる?余ったら?ひじきの炊き込みご飯の冷凍保存の仕方と冷凍期間の賞味期限を徹底解説。冷凍ひじきご飯の日持ち目安は2週間~1ヵ月。冷蔵庫の保存方法は熱いまま?粗熱が冷めてからラップ包みをして固くなるのを回避!パサパサにならない急速冷凍、冷凍ひじきご飯の電子レンジ、レンジ以外の解凍方法を説明します
ご飯

ひじきご飯の常温・冷蔵庫保管の日持ちと保存の仕方!炊飯器の保温は何時間?

ひじきご飯の常温、冷蔵庫保管の保存期間と保存の仕方。ひじきの炊き込みご飯の日持ち目安、消費期限を徹底解説。ひじきご飯が余ったら?ひじきご飯は冷蔵庫保管でパサパサになる理由!ひじきご飯が冷蔵庫で固くならない時間の目安は?炊飯器の保温機能は何時間まで?翌日・次の日までもつ保存方と温め直しを説明します
ご飯

【ひじき】水に戻したひじきの日持ちと保存方法!冷凍保存と冷蔵庫保管の賞味期限は?

乾燥ひじきを水で戻した後に余ったら?生ひじき、水に戻した『ひじき』の保存方法と日持ち目安を解説。ひじきを水に戻したら冷蔵庫保管は2~3日以内、冷凍保存は3週間が賞味期限です。ひじきは水に戻すと何倍?乾燥ひじきは20分の時間で8~10倍になる為、作り置きは余った水戻し後に入る大きさの保存容器を使いましょう
ご飯

おつまみ春キャベツ+ワカメの人気レシピ!ごま油が香る→電子レンジからの作り方!

春から夏に食べたい「春キャベツ+ワカメの副菜・付け合わせ」の人気1位レシピ。3月~5月が春キャベツ・生ワカメの旬の時期。電子レンジでレンジ蒸し、定番・基本の茹で時間など!レシピの味付け以外に初心者でも簡単!すぐ食べられるおかずの作り方を一挙大公開します
ご飯

鶏肉×鶏ガラスープの中華レシピ!人気・定番のワカメスープをガッツリさせる作り方

定番のワカメだけじゃスープが物足りない⇒子供・男子の胃袋をつかむガッツリ+ヘルシーな鶏肉を使った鶏ガラスープの作り方です。レシピは人気1位⇒簡単。鶏胸肉を軽く炒める=旨味を引き締めると人気の中華スープに大変身。鶏ガラスープの日のアイデア、チキンに困った時の解決策をたっぷり紹介します