ひじき、わかめ、もずくなど！海藻類はミネラルが豊富、海藻を使ったサラダや汁物、主食の炊き込みご飯や付け合わせになる海藻の副菜レシピが満載。人気から定番、下ごしらえの簡単な方法、海藻類が合う料理の知恵袋を満載でお届けいしています
【生わかめご飯】ご飯と一緒に炊く！炊き込みご飯の人気レシピ！懐かしい味の黄金比率
生わかめと一緒に炊いた生わかめご飯の人気レシピを、2合と3合の分量別に紹介。生わかめを一緒に炊く作り方を一挙大公開。懐かしい味で子供から大人までに人気の炊き込みご飯のレシピになります。生わかめご飯2合は、みりん:大さじ1、酒:大さじ1、塩:小さじ1の割合が黄金比率、混ぜて炊くだけの簡単な作り方です
【わかめご飯】炊飯器で炊き込む白だしの人気レシピ！3合・2合・1合の炊き方を紹介
炊飯器で一緒に炊く！わかめご飯の作り方、3合・2合・1合の炊き方を紹介。白だしに酒、みりん、ごま油、塩をプラスした味が子供から大人までに人気のレシピです。白米3合分なら、白だし・酒：大さじ1と1/2、みりん：小さじ2、ごま油：大さじ1/2が黄金比率の割合です。わかめご飯の失敗なし！プロが作る黄金比を一挙大公開します
【わかめご飯】白だしと2合の人気レシピ！乾燥わかめと白だしの黄金比率を一挙大公開
米2合⇒わかめご飯と白だしを一緒に炊く人気レシピ、2合用の白だしの黄金比率の割合を紹介！混ぜて炊くだけで簡単！2合用わかめご飯の作り方をヤマキ割烹白だし、香り白だし（キッコーマン）、ミツカンのプロが使う白だし別に一挙大公開。お米2合（2～3人分）と白だしの黄金比率の割合を徹底的に解説します
わかめご飯の常温・炊飯器・冷蔵庫保管の日持ちと消費期限！翌日・次の日の保存方法
わかめご飯の常温、冷蔵庫保管の保存期間と保存の仕方。炊飯器に入れたまま！わかめご飯の日持ち目安、消費期限を徹底解説。わかめご飯が余ったら？わかめご飯が冷蔵庫でパサパサになった！わかめご飯が冷蔵庫で固くなる理由とは？炊飯器の保温機能は何時間まで？翌日・次の日までもつ保存と温め直し。わかめご飯の具材の日持ちを説明します
【若竹ご飯】生わかめ！たけのこの炊き込みご飯の黄金比率レシピ！白だし+ほんだし！
わかめご飯を生わかめ、たけのこを一緒に炊く黄金比率のレシピを紹介。人気の若竹ご飯の作り方をお米2合、3合用に味付けの調味料の黄金比と、白だしを加えた2種類を一挙大公開。醤油、みりん、酒、本だし（顆粒だし）の基本の炊き込みご飯のレシピと、生ワカメとタケノコが合う分量を徹底解説します。春の旬の味がして人気のレシピになります
【生わかめ×あさり】湯通しわかめの味噌汁の作り方！下ごしらえと茹で時間は？
湯通しわかめの味噌汁の作り方、味噌汁の具に『生わかめ』と『あさり』で具だくさんの人気レシピを紹介。生わかめの下ごしらえと茹で時間から美味しい味噌汁を作るコツを徹底解説。そのまま入れると磯の香りが強い！生わかめを味噌汁に入れるタイミングはいつ？覚えてしまえば簡単の生わかめとアサリの貝汁を紹介します
【圧力鍋】身欠きにしんの昆布巻きレシピ！簡単・定番の作り方と正月のおせち料理
ニシンの昆布巻きは圧力鍋で簡単！短時間で完成の『圧力鍋⇒身欠きにしんの昆布巻きレシピ』を徹底解説します。昆布巻きの中身に定番の『身欠きにしん』は米とぎ汁で戻す⇒熱い番茶で鱗、腹骨、尾で渋い魚脂を洗い落とすのが正解。プロの味付けの黄金比率は砂糖：醤油：みりん：酒＝１：１：１：１の分量。圧力鍋の加圧時間と高低を説明します
【昆布だけ】昆布巻きの中身なしの定番おせちレシピ！昆布巻き用の昆布は早煮昆布
おせち料理の昆布巻きを『昆布だけ』で作る！中身なし⇒昆布巻きの定番おせち料理レシピを徹底解説！昆布巻き用の昆布の種類のおすすめは？昆布は早煮昆布（棹前昆布）が定番！日高昆布なら肉厚です。昆布だけじゃ物足りない！アレンジ昆布巻きの中身は『野菜：人参とゴボウ』が正月のおせちの見栄えが良くなります
【にしん】昆布巻きのおせち料理レシピ！ニシンの昆布巻きの作り方と黄金比率を紹介
にしんの簡単おせち料理⇒ニシンの昆布巻きの作り方とプロの味の黄金比率レシピを一挙大公開します。乾燥した身欠きにしんを使わず『ソフト乾燥の半生！ニシン』で簡単！酒：酢を１：１の割合で軽く煮詰めた後、砂糖：醤油：みりん＝３：２：２の分量が失敗しないニシンの昆布巻きの作り方です。簡単おせち料理をモットーにレシピを紹介してます
ホタテの昆布巻きの圧力鍋レシピ！中身は帆立！おせちに人気！北海道の作り方を紹介
北海道の味の昆布巻きの作り方、中身に人気のホタテの昆布巻きのレシピを紹介します。圧力鍋で短時間で簡単！日高昆布と帆立の北海道コラボな味⇒醤油：砂糖：みりん：酒を各大さじ２、ボイル帆立１２個のぎっしり肉厚＋昆布がトロトロで柔らかいです。ニシンの昆布巻きをアレンジした海鮮昆布巻きになります