【醤油】大さじ一杯は何g?大さじ1は小さじの何杯くらい?濃口や薄口のグラム変換表

【醤油】大さじ一杯は何g?大さじ1は小さじの何杯くらい?濃口や薄口のグラム変換表
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醤油(濃口しょうゆ、薄口、たまり)の大さじ一杯は何g?大さじ1は小さじの何杯?グラムを体積のccやmlまでを変換した早見表にまとめました。

【醤油】大さじ一杯は何g?大さじ1は小さじの何杯くらい?

醤油の大さじ1は18g(グラム)、小さじ1は6gになります。醤油:大さじ1とは、小さじの約3杯です。また、醤油:大さじ1のグラムを体積にすると15cc(ml)、小さじは5cc(ml)になります

醤油グラム(g)体積(cc、ml)
大さじ118g15cc(ml)
小さじ16g5cc(ml)
醤油のグラム変換早見表

参考:栄養摂取状況調査のための標準的図版ツール

健康栄養調査に関する情報:NIBN医薬基盤・健康・栄養研究所

醤油:大さじ1を小さじ1に換算したグラム数と、グラムを体積(cc、ml)に変換した数字を早見表にしました

醤油の『1/2』や『0.5』とは?

醤油のレシピ分量にある『1/2』や『0.5』とは、半分を意味します。大さじ1/2(0.5)が約9g、小さじ1/2(0.5)は約3gになります

【醤油の種類別】大さじ1は何グラム?小さじ1はどのくらい?

醤油(濃口しょうゆ、薄口)は大さじ1:18g、小さじ1:6g、たまり醤油は大さじ1:約18.3g、小さじ1:約6.1gです

【醤油】大さじ一杯は何g?大さじ1は小さじの何杯くらい?濃口や薄口のグラム変換表
醤油の種類大さじ1小さじ1
濃口しょうゆ18g6g
薄口しょうゆ18g6g
たまり醤油約18.3g約6.1g
醤油別のグラム変換早見表

※微差がある点をご了承ください※

重さは微差ですが、たまり醤油はとろみがある分、測り方によっては少し多めになる場合があります

醤油は体積に大きな差はありませんが、種類によってグラム数は一律ではありません。料理本やレシピサイトにある分量を確認する際に、種類をよく確認しましょう

濃口と薄口醤油の違いとは?

濃口と薄口醤油の違いは色と塩分濃度です。濃口が味が濃く、塩分が多いと思いがちですが、逆です。薄口醤油は色が濃口より薄いという意味であり、塩分濃度は薄口の方が高いです

醤油の種類塩分濃度(%)特徴
濃口しょうゆ約16%色が濃く、うま味が有
薄口しょうゆ約18~19%色が淡く、塩味が強い
たまり醤油約13~14%とろみ、うま味が有
醤油別の塩分濃度

濃口醤油、薄口、たまり醤油の違いは塩分濃度とアミノ酸含有量の差です。

薄口醤油を濃口醤油にする分量

薄口大さじ1杯は『濃口大さじ1/2杯、塩小さじ1/4杯』くらいです。薄口醤油を購入して濃口の味にしたい時にやってみてください

【調味料別】大さじ1杯と小さじ1杯のグラム換算早見表!

醤油以外の調味料を大さじ1杯と小さじ1杯のグラム換算した早見表にまとめました。料理の基本の『さしすせそ(砂糖、塩、酢、醤油、味噌)』を活用すると、正確な分量がわかります

料理のさしすせそ大さじ1小さじ1カップ1
砂糖(上白糖)9g3g130g
(精製塩)18g6g240g
15g5g200g
醤油18g6g236g
味噌18g6g230g
料理のさしすせそ:グラム変換早見表

※各調味料の中で最も一般的な種類を一覧にしています※

調味料は結晶の大きさの違いにより、グラム数が異なる場合がございます。たまり醤油と濃口、薄口しょうゆが大さじ1で差があるように、それぞれの違いをリンク先にて説明をしています

よく使う調味料等

調味料大さじ1小さじ1カップ1
みりん18g6g230g
ソース18g6g240g
ケチャップ15g5g230g
マヨネーズ12g4g190g
バター12g4g180g
豆板醤14g5g260g
ごま9g3g130g
15g5g200g
15g5g200g
12g4g180g
小麦粉9g3g110g
片栗粉9g3g130g
よく使う調味料等:グラム変換早見表

※小麦粉(薄力粉、強力粉)※

さしすせそ以外、よくレシピ使う調味料等のグラム換算表はコチラを参考にしてください

【調味料別】大さじ一杯は何g?小さじ1のグラム換算!大匙と小さじの早見表

補足情報

各種、調味料の大匙と小さじのまとめ表もあります。全体を一覧で見たい場合に活用してください

また、調味料には形状があります。形状とは液体や固体を意味し、大きさによって密度が異なります。計量スプーンが測っているいるものはg(グラム)ではなく、体積(ml)です。その為、計量スプーン1杯の重さが変わります

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