筍と人参、油揚げの炊き込みご飯!春に食べたい料理の「たけのこご飯」を手作りしたい方向けに、失敗なし!混ぜて炊くだけで美味しく炊きあがる味付けの黄金比のレシピを紹介します
ほんだし、白だしのコラボでプロ級の味になります。
たけのこご飯の3~4人分の分量:お米3合と1~2人分の分量:お米2合にピッタリ合う!たけのこご飯の素を使わず、たけのこご飯を手作りする簡単な作り方です
たけのこご飯の味付け⇒お米3合・2合と醤油・みりん・酒の調味料の黄金比率は?
家にある調味料を混ぜて炊飯器で炊くだけ⇒たけのこご飯を手作りする時は、お米1合に対し『醤油:みりん:酒:砂糖=1:1:1:1+顆粒だし:小さじ1』の割合が黄金比率で失敗なしの作り方であり、簡単にたけのこご飯を作る人気レシピになります
米 | 3合 | 2合 | 1合 |
醤油 | 大さじ3 | 大さじ2 | 大さじ1 |
みりん | 大さじ3 | 大さじ2 | 大さじ1 |
酒 | 大さじ3 | 大さじ2 | 大さじ1 |
砂糖 | 大さじ3 | 大さじ2 | 大さじ1 |
顆粒だし (本だし) | 小さじ3 | 小さじ2 | 小さじ1 |
水 | 3合分 | 2合分 | 1合分 |
たけのこご飯の黄金比率の割合「醤油:みりん:酒:砂糖=1:1:1:1」を軽量スプーンで説明すると「お米1合に対して大さじ1」の分量、顆粒だし(和風だし、本だし)は小さじ1が基本のたけのこご飯の味付けです
たけのこご飯の味付けに使う醤油は「たまり醤油や濃口醤油より、薄口醤油」が、まろやかな味になります
3合⇒たけのこご飯の人気レシピは?白だしの分量はどのくらい?
たけのこご飯の基本の黄金比レシピをアレンジした和食料理屋のプロ級の味を、もう1つ紹介します
基本の黄金比のたけのこご飯が薄味だ!私はしっかり具材に味がある濃いめ、香ばしいたけのこご飯が食べたいのだっという方は下記のレシピが人気⇒醤油を多めの大さじ4、酒の量を大さじ1へ減らすと好みに合う味付けです
レシピ | 分量 | 代用 |
米 | 3合 | |
醤油 | 大さじ4 | |
みりん | 大さじ2 | |
酒 | 大さじ1 | |
塩 | 小さじ1/2 | 小さじ1/3 |
顆粒だし (本だし) | 小さじ3 | 白だし 小さじ3 |
水 | 3合分 |
本だし⇒和風の顆粒だしを切らしてしまったときは『白だし』で代用ができます
白だしはメーカーによって分量が違い、たとえば、ヤマキの白だしだけで作るなら
お米1合に対して『白だし:25ml』と一緒に炊き込むだけで簡単にたけのこご飯が炊き上がります
今回のレシピは、醤油・みりんに白だしを追加する作り方となり、お米3合なら「白だし:小さじ3=45ml」が美味しい味付けになる分量です
お米3合⇒たけのこご飯と具材の黄金比率は?
たけのこご飯は3~4人分の分量のお米3合で作るのが、手作りで美味しい味だと言えます
では、次に、紹介した2つの味付け⇒お米3合分のたけのこご飯⇒基本・定番の黄金比率の味付けと人気のレシピのたけのこご飯に合う具材の分量が下記です
たけのこご飯 | 分量 | アレンジ |
お米 | 米:3合 | 米2合+もち米1合 |
人参 | 1/2本 | |
油揚げ | 1枚 |
たけのこご飯:お米3合の黄金比率と人気のレシピの味付けに合う具材の量を早見表にしました
お米3合、メイン具材:タケノコ1本(150g)とバランスが良い具材の組み合わせは「ゴボウ:人参:椎茸:油揚げ=1/4本:1/2本:油揚げ:1枚」の割合です
モチモチした食感のたけのこご飯は『お米3合⇒米2合+もち米1合』と、もち米を混ぜて作るのが正解です!
たけのこご飯が余った!炊飯器から移して保存!常温・冷蔵庫と冷凍保存の賞味期限は?
たけのこご飯を作りすぎてしまって、夕飯に余ってしまった時の保存方法はどうしたら良いか
炊飯器のままの保温は3時間が目安、5時間以上入れっぱなしはお米の水分が抜け固くなってしまします。また長時間:12時間以上、たけのこご飯を入れたままにして保管すると炊飯器の故障につながり、余ったたけのこご飯は炊飯器から移す必要:有です
たけのこご飯は常温:3~5時間以内(桶、おひつ)、冷蔵庫:2~3日以内(ラップ+タッパー保管)、冷凍保存が2週間~1カ月が日持ちする目安です
保存方法 | 日持ち目安 | 備考 |
炊飯器 | 3時間以内 | 12時間以上は故障の原因 |
常温 | 3~5時間 | 桶、おひつ ラップ+涼しい場所 |
冷蔵庫 | 2~3日以内 (推奨:12時間以内) | お米がカチカチになる |
冷凍保存 | 2週間~1ヵ月 | 温かいままラップ ⇒長期保存:可 |
炊飯器に残った!たけのこご飯の保存方法と日持ち目安⇒手作りのたけのこご飯の賞味期限と消費期限切れをまとめた表になります
炊飯器の取扱説明書に「炊き込みご飯は冷蔵庫へ移す」とよく書いてありますが
そのまま、たけのこご飯を冷蔵庫に入れると、お米のβ化⇒3~5時間で水分が抜けてカチカチになって食べれません
たけのこご飯をラップしてタッパーに入れ2重にして冷蔵庫の保管で2~3日程度はもつといっても、せっかくのたけのこご飯が硬くなって食べられなくなるので、推奨は12時間ほどです
余ったたけのこご飯の長期保存は冷凍保存⇒お米が温かいままラップをして、よく空気を抜く⇒ジップロック袋で2重に包んで冷凍保存が一番長持ちして、温めなおしで美味しく食べる事ができます
たけのこご飯以外も満載!炊き込みご飯の他の人気レシピや献立・付け合わせのおすすめは?
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たけのこご飯は、白だし以外の調味料でも、美味しく炊き上がります!めんつゆや他の合わせ調味料のレシピも良かったら参考にしてください
レシピ本やレシピサイトに、めんつゆを使った簡単なタケノコご飯の作り方が紹介されますが、私の家にある『めんつゆは3倍だ』、『2倍濃縮しかないよ!』とレシピと麺つゆの濃縮が合わず、たけのこご飯の分量がわからない方向け⇒めんつゆの濃度別の2合~3合のたけのこご飯の作り方です
蕎麦や天ぷらのつゆとして使いやすいキッコーマンの本つゆは、4倍です!4倍のめんつゆや本つゆでタケノコご飯を作る分量とレシピが上記です
たけのこご飯の素を使わず、手作りでホクホク美味しい和食のご飯は、実は簡単にできます!というお得な情報がお届けできたと思います
さて、今回は、白だしとほんだしを使った簡単!炊き込みご飯のレシピと作り方を紹介しました
たけのこご飯以外!具材をアレンジしたり、変わった食材で美味しい炊き込みご飯のおすすめを上記でもっと紹介中です。たけのこご飯の日の献立のメインや和食のおかず、しっくり統一感がある汁物や副菜など!たけのこご飯に合う付け合わせメニューがたっぷりあるので、よかったら参考にしてくださいね