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身長170センチ以上の高身長!女子と男子の美容体重の早見表です!
今の自分の体重は美容体重と比較してどうなの?と体重の差分を知りたい+具体的な体重が知りたい人向けに一覧でまとめて「身長170cmから175cm、176cmから177,178,179cmの体重」を紹介します
身長170cm~179cmの美容体重と健康体重は何キロ?
身長170~179cmの健康体重とは「[身長(m)の2乗]×BMI22」の計算式を使い、「170cmの場合:1.7×1.7×22=健康体重」と、小数点を含む掛け算は、自分で計算するとのは、めんどうだ!と思いますよね
同様に美容体重も、BMI20を使った掛け算になりますので、わかりやすく170~179cmの場合で、美容体重と健康体重を一覧にしました。すぐに知りたい、確認したい方は次の表を参考に。わすれないように、スクショを取っておくか、ラインのメモに飛ばして保存しておくと良いかと思います^^
身長170cm~174cmの美容体重と健康体重は何キロ?
身長 | 美容体重 BMI20 | 標準体重 BMI22 |
170cm | 57.8kg | 63.6kg |
171cm | 58.5kg | 64.3kg |
172cm | 59.2kg | 65.1kg |
173cm | 59.9kg | 65.8kg |
174cm | 60.6kg | 66.6kg |
この表は身長170cm~174cmの美容体重の早見表・一覧です。170センチより低いよ!って方は169cm以下をご参考に。身長170cm~174cmの男女の美容体重の調べ方は、自分の身長のところ。美容体重と健康体重を比較してみます
ぱっと見てわかるとおり美容体重と健康体重は5キロほど差があり、美容体重の方が低いですよね
表の見方は、「身長170cmの場合:57.8kgが美容体重であり、63.6kgが健康体重(標準体重)」、「身長172cmの場合:59.2kgが美容体重であり、65.1kgが健康体重(標準体重)」です。このように自分の身長の欄を早見表で見ます
身長175cm~179cmの美容体重と健康体重は何キロ?
身長 | 美容体重 BMI20 | 標準体重 BMI22 |
175cm | 61.3kg | 67.4kg |
176cm | 62.0kg | 68.1kg |
177cm | 62.7kg | 68.9kg |
178cm | 63.4kg | 69.7kg |
179cm | 64.1kg | 70.5kg |
今度は、175cm以上の身長の方の場合です。表の一覧の見方は全項目と同じです
たとえば、「身長175cmの場合:61.3kgが美容体重であり、67.4kgが健康体重(標準体重)」、「身長178cmの場合:63.4kgが美容体重であり、67.9kgが健康体重(標準体重)」です。
ココまでの説明で美容体重と健康体重を一覧にし、このくらい体重差がある!と確認できたと思います。しかし、これでは「健康だけど体重が重い方が良いのか」、「美容的に軽めの体重だけど不健康になるのか」、ココに悩んでしまいます
次のページで、「つまり、美容体重と健康体重は体重の重さ以外で、何が違うの?」という内容を簡単にご説明します