モランボンの商品に『ゆず塩チャプチェの素』があり、美味しいですよね。
自分で柚子を使って「ゆず塩チャプチェ」を作りたい!そんな風にお考えの方、塩チャプチェはお肉なしでも美味しく、あっさりした味付けで節約にもなります
夏の暑い日、ご飯が食べずらい日にぴったり!子供・男子が好きな味付けで柚子+塩チャプチェの作り方を紹介します
ゆず塩チャプチェの人気レシピ+黄金比率の割合
チャプチェは味付け用のタレを次の黄金比で作ります!お肉をボウルにいれ『★の分量』、野菜と一緒に炒めて作ります
野菜は人参単品としていますが、ピーマン、パプリカ。玉ねぎを材料にしても美味しいです
調味料 | 分量 | 代用 |
春雨 | 100g | – |
人参 (千切り) | 1/4個 | – |
しいたけ (薄切り) | 1個 | しめじ 1/4束 |
★ゆず (絞り汁) | 1/2個 | – |
★塩 | 小さじ1/2 | |
★コチュジャン | 小さじ1/2 | 豆板醤(代用) 大さじ1/4 |
★ごま油 | 大さじ1/2 | – |
★醤油 | 小さじ1 | – |
ゆずの香りと風味が◎な味付けです。春雨100g+お肉はなし!と野菜とキノコだけの簡単⇒節約になる人気レシピです。
ゆず塩チャプチェの黄金比は、春雨100gに対して「ゆず:1/2個、塩:小さじ1/2」の割合です
コチュジャンは小さじ1/2。切らしてコチュジャンがない時は「豆板醤:大さじ1/2」で代用ができる人気レシピです
【1】野菜をカットする
【2】人参は千切りがベスト
【3】春雨を茹でる
【4】ボウルに★に入れる⇒混ぜる
【5】ゴマ油で野菜から炒める
【6】★を野菜に加える
【7】完成
野菜をカットし、その間に春雨を茹でてもOKです。野菜をレシピとは別に「ゴマ油→炒める」、この順番で炒め、汁気がなくなるまで炒めたら出来上がりです
チャプチェの春雨アレンジ!子供が好きなのは?
代用の材料 | 分量 | 特徴 |
韓国春雨 | 100g | 旨い |
糸こんにゃく | 100g | 子供向き |
しらたき | 100g | 子供向き |
緑豆春雨 | 100g | 作り置き向き |
チャプチェに使う春雨は分量は100g。春雨は韓国春雨があっていますが、食感が子供が苦手な方は、「糸こんにゃく」もしくは「しらたき」がおすすめです
チャプチェが余ると春雨が固くなりますよね。特に、冷蔵庫で保管する作り置きは韓国春雨を使うと、食べられえるけど、固いといった不満が多数です!
理由は春雨は「じゃがいも」と「さつまいも」→デンプンから作られています。冷蔵庫の温度で春雨は水分が抜け固くなってしまうのです。ほとんどの春雨が、このどちらからデキており。イモ類ではない「緑豆春雨←冷蔵しても固くなりにくい」を使うと、作り置きもちょっとだけ安心になります^^
余ったチャプチェの保存法+賞味期限・消費期限切れの目安は?
ココまでに、塩チャプチェの作り方と活用方法を紹介しました。
チャプチェは冷蔵庫:作り置で3~4日が目安ですが、チャプチェを作った後、余ったり。作り置きしたい方はコチラを。チャプチェは時間がたつと伸びたり、春雨が固くなる問題があり、保存法が重要!どうして固くなるのか⇒こうやると多少良くなるよ!ってアイデアも含めて詳しく紹介しています