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１９８０年以降の男性に多い１７０ｃｍからの普通の体重のお話です。会社や学校の健康診断の時にある、太り気味、痩せ気味、普通体重とはどんなモノか簡単に早見表でまとめました
今回は、身長別！１４０ｃｍ～１４９ｃｍの方向けのＢＭＩ基準値を使った身長別の「低体重、標準体重、普通体重の範囲、肥満」と診断される体重を一覧で紹介します
あと何キロぐらい痩せたらいいの？太り気味かな？と思った時の参考にしてくださいね
身長170ｃｍ～179ｃｍの標準体重・普通体重と適正体重の範囲は何キロ？
身長170～179ｃｍの間で、170くらいが今どきの平均身長です。大人の男性・女性はBＭＩと言う数値を使いますので、１８歳以上の方が基本的に対象です
BMIとは、日本肥満学会が定めた基準の１つで身長と体重から「このくらいの痩せてる、普通、肥満ぎみ」の線引きをした体重のこと、適正体重（普通体重）が一番、病気になりにくい健康的な体重と言われます
BMIの計算式は[標準体重（ｋｇ）＝身長(m)の2乗 × ２２]と複雑ですので、簡単にわかりやすく身長140ｃｍ～149ｃｍの男女の標準体重、低体重（やせ）、肥満体重をまとめました。
身長170ｃｍ～179ｃｍの標準体重、低体重・肥満体重と適正体重の範囲はココ！
| 身長 | 標準体重 BMI22 | 低体重 BMI18.5 | 肥満体重 BMI25 | 適正体重 BMI18.5～25未満 |
| 170cm | 63.6kg | 53.5kg | 72.3kg | 53.5～72.3kg未満 |
| 171cm | 64.3kg | 54.1kg | 73.1kg | 54.1～73.1kg未満 |
| 172cm | 65.1kg | 54.7kg | 74.0kg | 54.7～74.0kg未満 |
| 173cm | 65.8kg | 54.7kg | 74.8kg | 54.7～74.8kg未満 |
| 174cm | 66.6kg | 56.0kg | 75.7kg | 56.0～75.7kg未満 |
BMIの考え方は「BMI22の体重＝ベストな普通の体重」、「BMI18.5～25未満の体重＝この範囲なら問題ないよ（病気になりにくいよ）」という体重の事です
170cm～14cmの身長の方は、自分用のメモにSS撮っておくと便利です！例として簡単に説明すると「身長170cmの場合：53.5～72.3kg未満なら適性の普通体重、63.6kgが標準体重=理想の体重」、「身長172cmの場合：54.7～74.0kg未満なら適性の普通体重、65.1kgが標準体重」です。
身長171cmの方は54.1キロ未満なら、やせすぎ。73.1キロ以上なら健康の為にダイエットを考えなければなりませんと言う感じです
身長175ｃｍ～179ｃｍの標準体重、低体重・肥満体重と適正体重の範囲はココ！
| 身長 | 標準体重 BMI22 | 低体重 BMI18.5 | 肥満体重 BMI25 | 適正体重 BMI18.5～25未満 |
| 175cm | 67.4kg | 56.7kg | 76.6kg | 56.7～76.6kg未満 |
| 176cm | 68.1kg | 57.3kg | 77.4kg | 57.3～77.4kg未満 |
| 177cm | 68.9kg | 58.0kg | 78.3kg | 58.0～78.3kg未満 |
| 178cm | 67.9kg | 58.6kg | 79.2kg | 58.6～79.2kg未満 |
| 179cm | 70.5kg | 59.3kg | 80.1kg | 59.3～80.1kg未満 |
145cmからの体重なら「身長175cmの場合：56.7～76.6kg未満なら適性の普通体重、67.4kgが標準体重」、「身長178cmの場合：58.6～79.2kg未満なら適性の普通体重、67.9kgが標準体重」です。この範囲の体重なら普通の体型というのは理解できた。
でも、標準体重と違うけど、どうしたらいいの？男性女性で違いはないの？など！BMIを使った体重はココが次に思う事ですよね。では、もう少し詳しくBMIについて説明しますね
