春・夏・秋・冬の献立、忙しい日の夜ご飯に悩んだ時の作り置きおかずを簡単レシピで多数掲載。電子レンジや合えるだけでデキる野菜の作り置きから、長期保存が可＋人気の肉（牛肉、豚肉、鶏肉）、魚の下味冷凍の方法がたっぷり。作り置きで心配な常温、冷蔵庫、冷凍保存の日持ち期間と保存方法もを解説しています
こごみの胡麻和えの作り方！醤油・味噌・めんつゆの和え衣（山菜の下ごしらえ）
こごみの胡麻和えの作り方を3種類紹介。和え衣の黄金比率の割合は「醤油:砂糖＝3:1」が定番です。アレンジの味噌衣は味噌:砂糖＝3:1、めんつゆ衣は「めんつゆ:砂糖＝2:1」が作り方です。こごみの下ごしらえや下処理のやり方、簡単なレシピを紹介します。天ぷら以外なら山菜のこごみの食べ方は胡麻和えが美味しいです
【電子レンジ】菜の花の辛子和えの作り方！辛子醤油の和え物はレンジで何分？
電子レンジde簡単！菜の花の辛子和えの時短レシピ！醤油：砂糖：みりん＝3：2：2が黄金比率の割合！醤油：大さじ1/2、砂糖・みりん各：小さじ1、練り辛子：小さじ1/2が作りやすい作り方になります。菜の花の辛子醤油の和え物は電子レンジで何分？アレンジの白だし、めんつゆ！辛子和えに合う調味料の分量！バリエーションが多彩です
【手羽中の照り焼き】骨付きチキンのレシピ！フライパンとオーブン焼きの作り方
骨付きの鶏肉チキンの作り方（オーブン焼き）を紹介。簡単にできる黄金比率のレシピでテリヤキのタレができます。鶏肉の手羽中を使った照り焼きを作りたい。定番⇒フライパン、簡単⇒オーブン焼きのコツ（温め温度と時間）から作り置きの準備、お弁当のおかずにする方法も！手羽中⇒手羽先・手羽元にアレンジした骨付きチキンのアイデアです
【照り焼きチキンの作り方】手作りが簡単な黄金比率のテリヤキ味！お弁当にレシピ活躍
照り焼きチキンの作り方と手作りが簡単な黄金比率レシピを紹介。お弁当に大活躍！鶏胸肉がふっくら、鶏もも肉で柔らかジューシーな味付けが子供・男子が好き。片栗粉なし⇒代用の薄力粉など。作る時に困った時のアイデアとアレンジが多数。美味しくデキる漬け込み時間、下味冷凍も一緒に説明します
金時豆の甘煮のレシピ！甘納豆の作り方と三温糖を使った煮方を紹介！
金時豆の甘煮の簡単な作り方と黄金比レシピを一挙大公開。プロの味付け⇒甘煮の黄金比率は金時豆200gと三温糖：150gに「塩：小さじ1/2、薄口醤油：大さじ1/2」の割合、150g、200g、300gの分量で紹介します。甘くて美味しい甘納豆の煮方、アク取りなど！金時豆の甘煮のテクニックが満載です
【圧力鍋】金時豆の煮豆の浸水なしレシピ！一晩つけない金時豆の作り方を紹介
金時豆を浸水なし、一晩つけない金時豆の煮豆の圧力鍋レシピを徹底解説。金時豆：150g、200g、300g、500gの分量別に『圧力鍋の金時豆の煮豆』の作り方が満載！金時豆を水戻しなしの短時間で作る圧力鍋の簡単なレシピです。浸水する時間がなかった時に大活躍する金時豆の煮方です
【白だし】菜の花の辛子和えの定番レシピ！菜の花の辛子醤油の和え物と白だしアレンジ
定番レシピ⇒菜の花の辛子和えを白だしで作る方法！菜の花の辛子醤油の和え物を白だしと醤油の作り方は、白だし：醤油を１：１が黄金比率の割合です。醤油と砂糖を小さじ2、練りからし：小さじ1が作りやすい分量です。和食のプロが使いやすいのはやっぱりヤマキ？菜の花の辛子和えに安定感がある春らしいレシピを紹介します
コールスローの作り方！定番のキャベツ・にんじん・コーンのレシピ（2～3人分）
コールスローの作り方！定番のキャベツ・にんじん・コーンのレシピ（2～3人分）