ご飯アジ・イワシ・サンマの刺身は冷凍できる？青魚の刺身の冷凍保存とリメイク料理術！
青魚のアジ、イワシ、サンマの刺身が余ったら？冷凍保存できる？傷みやすいアジ、イワシ、サンマの冷蔵庫の日持ち期間と消費期限、お刺身の冷凍保存の賞味期限を徹底解説！冷凍した刺身は加熱料理の竜田揚げ、アヒージョの具材におすすめ！次の日、翌日までの作り置きの冷蔵庫用リメイク料理は『なめろう』や『南蛮漬け』です
ご飯
美しく【156cmの理想体重】156センチの平均体重とシンデレラ体重・モデル美容体重
156cmの女性の理想体重と体型を簡単解説！身長156センチの平均体重は55kg。BMI18・20・22のシンデレラ体重⇒43.8kg、モデル体重⇒43.8kg、美容体重48.7kg、標準体重＝普通体重53.5kg。痩せて見える体重とぽっちゃりみえる体重。156cmの50・55・60・65kgの年齢別体重の説明です
暮らし【昭和63年】1988年生まれの年齢早見表！大学高校の卒業と入学はいつ？今何歳？
昭和63年、1988年の生まれの年齢早見表。年齢は今何歳？昭和63年生まれの大学、高校の入学・卒業年度、就職は何年いつ？厄年は？昭和63年、1988年の早生まれと遅生まれの履歴書用の学歴・職歴。成人式、長寿のお祝い、年金受給はいつから？西暦と和暦、干支、厄年、前後厄の年！1988年生まれの満年齢、数え年を解説します
ご飯おからサラダの常温・冷蔵庫・冷凍保存の日持ち期間＋賞味期限と保存方法！
おからサラダの保存方法＋日持ち期間の目安！手作り＋作り置き⇒おからサラダの常温、冷蔵庫保管、冷凍保存はいつまでもつ？春夏秋冬の保管の疑問が解消！買ってきた⇒残ったおからサラダの保存温度⇒賞味期限・消費期限切れを紹介。気になる具材⇒生おからが腐った特徴・見た目・見分け方を説明します
ご飯卯の花サラダの保存方法！常温・冷蔵庫・冷凍保存の日持ち期間と消費期限を解説
卯の花サラダの日持ち期間と保存方法！卯の花とは豆腐つくりの副産物のオカラ！手作りオカラパウダーから作り置き⇒卯の花サラダの常温、冷蔵庫保管、冷凍保存はいつまでもつ？春夏秋冬の保管の疑問が解消！買ってきた⇒残った卯の花サラダの保存温度⇒賞味期限・消費期限切れを紹介。卯の花サラダが腐った特徴・見分け方を説明します
ご飯おつまみ春キャベツ＋ワカメの人気レシピ！ごま油が香る→電子レンジからの作り方！
春から夏に食べたい「春キャベツ＋ワカメの副菜・付け合わせ」の人気１位レシピ。３月～５月が春キャベツ・生ワカメの旬の時期。電子レンジでレンジ蒸し、定番・基本の茹で時間など！レシピの味付け以外に初心者でも簡単！すぐ食べられるおかずの作り方を一挙大公開します
暮らし【昭和62年】1987年生まれの年齢早見表！大学高校の卒業と入学はいつ？今何歳？
昭和62年、1987年の生まれの年齢早見表。年齢は今何歳？昭和62年生まれの大学、高校の入学・卒業年度、就職は何年いつ？厄年は？昭和62年、1987年の早生まれと遅生まれの履歴書用の学歴・職歴。成人式、長寿のお祝い、年金受給はいつから？西暦と和暦、干支、厄年、前後厄の年！1987年生まれの満年齢、数え年を解説します
美しく【157cmの理想体重】157センチの平均体重とシンデレラ体重・モデル美容体重
157cmの女性の理想体重と体型を簡単解説！身長157センチの平均体重は55.7kg。BMI18・20・22のシンデレラ体重⇒44.4kg、モデル体重⇒44.4kg、美容体重49.3kg、標準体重＝普通体重54.2kg。痩せて見える体重とぽっちゃりみえる体重。157cmの50・55・60・65kgの年齢別体重の説明です
ご飯パスタサラダの黄金比⇒人気レシピ！定番ツナなし＋絶品のツナありの作り方
黄金比⇒パスタサラダの人気１位レシピ。定番のツナなし＋絶品のツナありの作り方を２種激選！パスタサラダにおすすめの具材はキュウリ、ニンジン、ハムの簡単⇒シンプルな食材が正解。特別なワンランク上のパスタサラダの人気⇒話題のレシピを一挙大公開します
ご飯簡単ポテトサラダ⇒電子レンジの時短レシピ！ポテサラは何分？⇒３分が目安
電子レンジで簡単！ポテトサラダの作り方。ポテサラはレンジ加熱で何分？⇒じゃがいもは３分、ニンジンは２分がベストな時間。レンジで時短⇒簡単にすぐ食べられるジャガイモのおかず＋定番のマヨネーズ、酢でまろやかにできる。ポテトサラダの作り方に悩んだ時のアイデア満載です
ご飯スパサラの人気レシピ！定番・簡単⇒スパゲティサラダの作り方！キュウリ＋ハム！
子供に人気⇒美味しいスパゲティサラダの作り方＋スパサラの味付けの黄金比レシピです！キュウリとハムを使った定番の味、定番の野菜＋シンプル簡単具材が旨い。人気レシピと作り置きのテクニック＋パスタ麺がくっつかない方法！アイデアの知恵袋を一挙大公開します
学ぶ生パスタとは？乾麺・乾燥パスタとの違いを徹底比較！カロリー・ＧＩ値⇒発祥の地！
生パスタと乾麺⇒スパゲティの麺！乾燥パスタの違いを様々な角度で徹底比較！ココが違う「生」とはレアの意味じゃない！食感・味以外！生パスタのカロリー・ＧＩ値の栄養素＋どこの国が発祥の地？製法、原材料の小麦粉の種類など！意外と知らないパスタの豆知識⇒どっちが健康的？ダイエット向きなの？疑問が解消するヒントが満載です
ご飯あさりの炊き込みご飯は冷凍できる？冷凍保存の仕方と賞味期限！日持ちと解凍方法
あさりの炊き込みご飯は冷凍できる？余ったら？あさりの炊き込みご飯の冷凍保存の仕方と冷凍期間の賞味期限を徹底解説。冷凍あさりご飯の日持ち目安は２週間～１ヵ月。冷蔵庫の保存方法は熱いまま？粗熱が冷めてからラップ包みをして固くなるのを回避！あさりの炊き込みご飯がパサパサにならない急速冷凍、電子レンジとレンジ以外の解凍方法です
ご飯豆ご飯の日持ちと消費期限！炊飯器の保存と翌日のお弁当は？冷蔵庫の仕方は？
豆ご飯が余ったら？豆ご飯の常温の日持ち目安！炊飯器の保温機能で何時間もつ？豆ご飯の冷蔵庫保管の保存期間と保存の仕方。炊いた豆ご飯の消費期限・賞味期限を徹底解説。豆ご飯が冷蔵庫でパサパサになった！豆ご飯が冷蔵庫で固くなる理由は？翌日・次の日までもつ保存方と温め直し。豆ご飯の傷みやすい具材の日持ちを説明します
ご飯キンパの日持ちと保存方法！常温・冷蔵庫保管の消費期限と冷凍保存の賞味期限
キンパの日持ち期間と保存方法の仕方を解説！手作りキンパの常温・冷蔵保管の消費期限切れと冷凍保存の賞味期限！キンパが余ったら冷蔵庫で何日？翌日・次の日のお弁当は大丈夫？冷蔵庫に入れないで何時間もつ？保冷剤は？キンパを冷蔵するとパサパサ、カチカチに硬くなる！復活方法と温め直し、傷みやすい具材！韓国海苔巻きの日持ちの説明です
ご飯簡単！豚キムチの人気レシピ！子供が好きな味付けの作り置き＋冷凍保存ＯＫ！
子供が好きな味付け！豚キムチはこの作り方が簡単！プロの冷凍の作り置き、豚キムチの人気１位レシピ！豚こま、豚バラ肉＋ニラ、もやしの具材が定番！手作り黄金比率はコレ！冷蔵保管はジップロックで漬け込み１晩・１日が子供向けの味、冷凍！豚キムチが保存デキる日持ち期間、賞味期限＋冷凍保存と解凍方法のやり方を教えますね
ご飯オイキムチの日持ちと作り置きの保存方法は？冷蔵庫と冷凍保存の賞味期限
オイキムチの日持ちの心配⇒韓国の辛子漬け⇒オイキムチが日持ちする常温・冷蔵庫の保管と長期保存の冷凍保存の保存期間の目安＋保存方法を紹介。日本のオイキムチの賞味期限と消費期限切れが知りたい＋余った時と作り置きの注意点とは？オイキムチの作り置きは何日持つの？日持ちが心配だけど大丈夫かなどの疑問解決のヒントが満載です
ご飯キムチキンパのたくあん入り人気レシピ！本場韓国人が作る野菜ナムルの味付けを再現
たくあんが旨いキムチキンパの人気のレシピ！コチュジャンで本場の韓国人納得の牛肉なし！辛い野菜キンパの作り方を紹介します。キンパの具材は人参、ほうれん草（小松菜）のナムル、玉子焼き、混ぜご飯にキムチが絶品のバランス。キンパの具材に何を入れるか中身のアイデアと本場の知恵袋が満載でお届けします
暮らし大阪杯の過去10年データ！10年の結果と傾向！枠・前走・配当や人気別成績
大阪杯の過去10年（2015～2024年）の結果とレース傾向を分析！優勝馬、連対馬、三連複・3連単内の馬の特徴を徹底解説。2025年の大阪杯用に過去10年データに絞り込みをした枠順・枠番、人気オッズ、コーナー順位の成績、前走レースの金鯱賞、中山記念、京都記念、有馬の着順、タイム差等！美浦・栗東所属等の情報が満載です
暮らし【昭和61年】1986年生まれの年齢早見表！大学高校の卒業と入学はいつ？今何歳？
昭和61年、1986年の生まれの年齢早見表。年齢は今何歳？昭和61年生まれの大学、高校の入学・卒業年度、就職は何年いつ？厄年は？昭和61年、1986年の早生まれと遅生まれの履歴書用の学歴・職歴。成人式、長寿のお祝い、年金受給はいつから？西暦と和暦、干支、厄年、前後厄の年！1986年生まれの満年齢、数え年を解説します