金平（きんぴら）とは、ゴボウや人参・ピーマンなど！野菜の細切り、もしくは、ピーラーでスライス→醤油・みりん・和風だしと一緒に炒めた和食の定番・人気の副菜です。夕飯にボリューム＋食べ応えが欲しい時のベストな付け合わせの１つであり、食物繊維が豊富！栄養価もばっちりです。きんぴらに合う野菜の種類、人気の味付けレシピ、作り置きの保存方法をしっかり紹介します
【人参】れんこんきんぴらの作り方！簡単バリエーションアップのレシピ
人参を加えた『れんこんきんぴら』の作り方、簡単レシピの分量を紹介。レンコンだけでは、栄養バランスが良くないと感じた時に、食感が加わってバリエーションアップになるレシピです。風味アップはごま油。れんこん：100g、人参：50gが簡単に作りやすく、濃口醤油、砂糖、みりん、酒の合わせ調味料で作れます
【めんつゆ】電子レンジ！れんこんきんぴらの人気レシピ！2倍・3倍・4倍の作り方
れんこんきんぴらと電子レンジ、めんつゆ2倍・3倍・4倍の作り方！れんこんきんぴらをレンジで作る人気レシピを紹介。レンジできんぴられんこんを作るレシピを教えて！有名なヤマキのめんつゆ2倍や他メーカーのレシピが満載。キッコーマンの本つゆの4倍の時は？など。めんつゆを使った電子レンジのれんこんきんぴらの作り方を紹介します
【ごぼうのアク抜き】水や酢水にさらす時間はどのくらい？下処理方法（切り方や形別）
ごぼうのアク抜き、下処理方法を紹介。水や酢水にさらす時間はどのくらい？アクが強いゴボウは煮物やキンピラ以外は『アク抜き』が推奨です。薄切り、新ごぼう、さかがきごぼうにあった『酢水、水のアク抜き』を形別に解説します。水に溶けちゃう栄養素を時間別に算出しました
【きんぴられんこんの作り方】簡単・黄金比率のレシピ（醤油・砂糖・みりん・酒）
きんぴられんこんのレシピ、醤油・砂糖・みりん・酒の黄金比率の味付けの作り方を紹介。簡単な『めんつゆ』で作る分量を希釈２・３倍など濃縮別もあります。れんこんのきんぴらに新感覚食感の具材アレンジ、男子子供向けのワンランク上のレシピや炒める順番や手順の基本、初めて作る初心者用のレシピがあります
【めんつゆ2倍・3倍・4倍】れんこんきんぴらの人気レシピ！濃縮別の簡単な作り方
れんこんきんぴらの『めんつゆの人気レシピ』を紹介。めんつゆ2倍、3倍、4倍とレンコンきんぴらの黄金比率を濃縮別に徹底解説。ミツカン追いがつおつゆ2倍、ヤマキのめんつゆ2倍、キッコーマンの本つゆ4倍、醤油なしなど。調味料メーカー別に『めんつゆ⇒れんこんきんぴらの作り方』を詳しく紹介します
【こんにゃく】れんこんきんぴらの子供が好きなレシピ！殿堂のレンコンきんぴらの作り方
こんにゃく入り、れんこんきんぴらの作り方を紹介。子供に人気な好きな味です！こんにゃくとレンコンの弾力性、シャキシャキ食感が殿堂の『れんこんきんぴらの作り方』になります。子供が喜ぶ冬に食べたい副菜の一品、れんこんきんぴらの『こんにゃく入りレシピ』を一挙大公開します。定番の味が子供に人気、面白食感で栄養士おすすめです
れんこんきんぴらの日持ち期間！作り置きの冷蔵庫保管・冷凍保存の賞味期限の目安
れんこんきんぴらを日持ち期間と保存法！手作り、きんぴられんこんが常温放置が持つ目安。作り置き用の冷蔵庫保管、冷凍保存の賞味期限、れんこんきんぴらの消費期限切れも含めてを徹底解説！「きんぴられんこん」の保存容器・袋を→冷蔵３～４日、夏は３日以内！冷凍保存の２週間→１ヵ月の長期保存。レンコンの保存する温度、お弁当用です
芋づるきんぴらの作り方！さつまいもつるの人気レシピ！黄金比率の定番味付け！
芋のつるからきんぴらを作る方法！さつまいもの芋づるの人気レシピ！芋づるの食べ方はアク抜き→定番・王道の『黄金比率のきんぴらの味付け』が旨い。緑の金平でワンランク上のメニューを。サツマイモのツルを使った人気１位の殿堂レシピ＋炒める順番や作り方の基本、初めて作る初心者も大歓迎です
【電子レンジ】れんこんきんぴらの簡単レシピ！レンコンはレンジで何分？時間は？
れんこんきんぴらを電子レンジで作る簡単レシピを紹介。レンコンは電子レンジで何分？時間はあく抜き：有が３分、アク抜きなし：５分がレンジ時間の目安。レンジの作り方⇒れんこんきんぴらを醤油、砂糖、ごま油、みりん、酒で造る定番の味と黄金比率の２種類のレシピを紹介します。和風だしや本だしの簡単レシピと本格プロの味：有です
【めんつゆ5倍】れんこんきんぴらの作り方（黄金比率の割合）
めんつゆ5倍、れんこんきんぴらの作り方を紹介。簡単に美味しいれんこんきんぴらを作る方法とレシピ分量です。めんつゆ5倍の黄金比率は、めんつゆ5倍：みりん＝大さじ1大さじ1に水100ccの割合がおすすめの作り方です。めんつゆの2倍や4倍を使ってない方向けに5倍めんつゆのきんぴらの作り方になります
さつまいもきんぴらの人気のレシピ！黄金比率のレシピ＋秋の作り置きの定番！
秋・冬に食べたいメニュー！さつまいもきんぴらの作り方＋黄金比率の味付け・アレンジしたレシピが多数！さつまいもきんぴらのレシピ分量に迷った時はコレ。ホクホク＋シャキシャキ感に人参がベスト食材。定番・基本の薩摩芋のキンピラ、栄養士も納得の金平に合う具材・食材を人気１位のレシピを紹介します
さつまいもの茎（つる）のきんぴらの日持ち期間＋芋ヅルの冷蔵保管と冷凍保存の方法
さつまいものつるを収穫後保存！→芋ヅルきんぴらの常温保管、作り置き用の冷蔵庫保管、冷凍保存の賞味期限・消費期限を詳しく解説！さつまいものつる（茎）を使った「キンピラ」を作り置き保管→冷蔵４日以内、冷凍保存の２週間→１ヵ月に長期保存ができるコツ。芋ヅルきんぴらが日持ちする期間と保存法を教えちゃいます
塩きんぴら！さつまいものカリカリおかず＋塩バターと塩麹の人気レシピ！作り置き可
ガッツリ！カリカリ食感の「さつまいも＋塩きんぴら」の作り方がコレ。レシピは定番の塩、アレンジの塩バター！変わり種の塩麹の味付けの３種類。薩摩芋の切り方は細切りより、乱切り→ホクホク食感になる！和風だけじゃない！さつまいもきんぴらのマンネリ回避の殿堂・人気１位のレシピを紹介します
きんぴらは冷凍できる？金平の冷凍保存の方法＋作り置きの保管期間＋お弁当用！
きんぴらの冷凍保存の方法と日持ちする保存期間を徹底解説！食材の冷凍できる人参、ごぼう・れんこん、ピーマンから冷凍できない野菜と食材！お弁当用に冷蔵庫で保管するテクニック＋作り置き用のフリーザーバック、ジップロック保存のコツを詳しく教えちゃいます
ごぼうのきんぴらの日持ち期間＋作り置きの冷蔵庫保管・冷凍保存の賞味期限・消費期限
ごぼうのきんぴらを手作り→常温放置の日持ち目安。作り置き用の冷蔵庫保管、冷凍保存の賞味期限、お惣菜の消費期限切れも含めてを徹底解説！きんぴらごぼうは保存容器・袋を密封で冷蔵なら３～４日、夏は３日以内！冷凍保存の２週間→１ヵ月に長期保存ができるコツはコレ。ごぼうのきんぴらの保存する温度、保存方法の注意点をしっかり教えます
きんぴらごぼうの人気の味付け！黄金比率のレシピ＋アレンジ具材はコレ！
きんぴらごぼうの作り方＋黄金比率の味付け・アレンジしたレシピが多数！きんぴらの作り方に迷った時は「牛肉・豚肉」で男子が好きな味＋子供が喜ぶ面白い食感ありの「こんにゃく＋キンピラ」がおすすめ。定番・基本のきんぴらごぼう、栄養士も納得の金平に合う具材・食材を人気１位のレシピを紹介します
さつまいもきんぴらの日持ち期間＋作り置きの冷蔵保管・冷凍保存の賞味期限・消費期限
さつまいもきんぴらを手作り→冷凍保存！作ってからの日持ち目安。作り置き用の冷蔵庫保管、冷凍保存の賞味期限、お惣菜の常温の消費期限切れも含めてを徹底解説！サツマイモのきんぴらは冷蔵なら３～４日！冷凍保存の２週間→１ヵ月の長期保存、お弁当用の冷凍おかず、余った！さつまいものきんぴらの保存と作り置きです
人参きんぴらの人気のレシピ！簡単レンジ→めんつゆ＋作り置きの白だし・ごま油の味！
激ウマ！人気１位レシピの「人参きんぴらの作り方」＋「簡単！レンジで作る人参金平（作り置き可）」など！めんつゆ、白だし、ごま油＋醤油・みりん→３種類以上！もう迷わない！ハズレなしの甘辛な定番・基本と人参きんぴらに合うアレンジ具材！初心者からプロ・栄養士が太鼓判の味付け→子供・彼氏や男子が好きな味の人参きんぴらを一挙大公開
人参のきんぴらの日持ち期間＋作り置きの冷蔵庫保管・冷凍保存の賞味期限・消費期限
人参きんぴらを作りすぎた！余った＋作り置き用の冷蔵庫保管、冷凍保存の賞味期限、お惣菜の常温放置→消費期限切れも含めてを徹底解説！人参きんぴらは保存容器・袋を密封で冷蔵なら３～４日、夏は３日以内！冷凍保存の２週間→１ヵ月に長期保存ができるコツはコレ。人参きんぴらの保存する温度、保存方法の注意点をしっかり教えます