黄金比！無限ピーマンの人気レシピ！ツナ＋電子レンジで簡単！時短の作り置きメニュー

居酒屋風メニューだけど、子供でも食べられる人気の無限ピーマンのレシピです。材料は、ピーマン４～５個＋ツナ缶１つ、鶏ガラスープの素で簡単にできます。作り方は電１子レンジを使った時短料理と普通にピーマンを炒めて作る時の２つ、お好みの方法で作ってくださいね。

炒めて作る！無限ピーマンの作り方＋材料と黄金比のレシピ分量！

無限ピーマンとは、無限にパクパク食べられるピーマンのおかずの事です。失敗しない作り方のレシピは、ピーマン４～５個に対して『鶏ガラスープの素：黒コショウ＝１：１』の割合が黄金比です。ごま油：大さじ１をフライパンに敷いて、しんなりするまで炒めたら簡単に出来上がりです

無限ピーマンの黄金比レシピの分量

【１】ピーマンを半分に→ヘタ・タネを取る

【２】ピーマンを細切りにする

【３】中火：ゴマ油＋しんなりするまで炒める

【４】合わせ調味料【★】と絡める

まずは、下準備としてツナ缶の水をよくきります。レンジを使わず、フライパンで炒めて作る時はツナ＋細切りにしたピーマンが、しんなりするまで中火で炒めます。最後に、レシピの合わせ調味料を分量通りに絡めて完成です

１週間の作り置きおかずとして作る方は、粗熱が冷めてから冷蔵庫に保管です

無限ピーマンのレシピと分量

【１】ピーマン半分にカット、種・ヘタを取る

【２】電子レンジ：６００W：２分

※５００Ｗの電子レンジ：１分３０秒

【３】★をあえて完成

無限ピーマンは、レンジを使用可です。電子レンジを使って作る時は、耐熱ボウルにふんわりラップかけ→６００W：２分、５００W:２分３０秒が目安です

冷凍ピーマンから作る事も可！と、非常に時短メニューにぴったりです。晩酌中におつまみがなくなった時の強い味方です

無限ピーマンを作ったけど、夜ご飯で余って残ってしまった。平日の副菜・付け合わせとして作り置きしたい。この２つの場合の保存方法は、冷蔵庫保管で３～４日が目安です。保存容器に密封保管＋しっかり蓋をしたら問題ありません

でも、思った以上に常温で長く放置してしまった！傷みとか大丈夫？とご心配な方は、コチラで無限ピーマンの詳しい保存法と日持ち期間を解説しています。良かったらご参考にしてくださいね